• Klasik 3
    Arrows 2
  • Klasik 22
    Arrows 19
  • Skokani 1
    Klasik 4
  • Skokani 9
    Klasik 7
  • Klasik 8
    Arrows 10
  • Arrows 6
    Silesia 5
  • Silesia 5
    Arrows 11
  • Cannibals 7
    Skokani 17
  • Skokani 18
    Cannibals 4
  • Klasik 0
    Klasik 7
  • Klasik 1
    Klasik 6
  • Klasik 16
    Rawa 0

Aktuality

Školení trenérů mládeže

Termín: 27. - 28. ledna 2018

Místo: sobota - tréninkové prostory v Průmyslovém areálu v Martinově

            neděle - Arrows Restaurant - velký salónek (učebna)

Pořadatel: Arrows - SKSB Ostrava - Michal Lisko - 603 368 279 - Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Školení je určeno trenérů a rodičům pomáhajícím na trénincích mládeže U7 až U13.

Je pořádáno pod záštitou ČBA - region východ a je zdarma!

Přednášející:

Richard Kania - TMK ČBA, mezinárodní zkušenosti Izrael, USA, reprezetace ČR

Zuzana Šraiberová - kondiční specialistka

Mudr. Martin Mohyla - LK ČBA, specialista, lékař reprezentace ČR

Otto Pospíšil - kondiční specialista, fyzioterapeut reprezentace ČR

Program v sobotu 27.1.2018 (Martinov):

9:00  Zahájení

9:15  Rozcvička (nemusí být nuda)

9:45  Drily na rozvoj koordinace (gymnystika)

10:30  Drily na rozvoj rychlosti (speed and agilty)

11:00  Specifické rozházení - (fun zóna) základy

11:30  Teorie chaosu - házení

12:00  Oběd

13:30  Teorie tréninku - schéma

14:30  Pálka - základy

15:15  Běh po metách

15:45  Hry pro děti

16:45  Docvičení, zklidnění

17:15  Ukončení sobotní praktické části (otázky, odpovědi a připomínky)

18:00  Večeře

19:00  Diskuze (co vás zajímá)

Program v neděli 28.1.2018 (Restaurace Arrows):

9:00  Pozitivní koučink (Trénink2)

9:50  Hluboký trénink / talent code

10:30  Poznatky z Horské kliniky

12:00  Zakončení

Prosíme zájemce, aby kontaktovali Michala Liska na mailu Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo mobilu 603368279

Vytisknout E-mail